Forebyggelse inden behandling

Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle kvinder, der planlægger graviditet, indtager 400 mikrogram af b-vitaminet folinsyre for at forebygge fødsel af barn med rygmarvsbrok (neuralrørsdefekt). Det anbefales derfor at supplere kosten med et folinsyretilskud (f.eks. Apovit-folinsyre med 400 mikrogram Folinsyre eller GraVitamin, som fås i håndkøb på apoteket) fra graviditeten planlægges, og til og med 3 måneder henne i graviditeten. Kvinder, som tidligere har været gravide med et barn med rygmarvsbrok anbefales en folinsyretablet på 5 mg (på recept) dagligt fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne i graviditeten.